Мы в онЛайне!


Wedi Schluter Otto-chemie
Spa Diva
i@mds-sw.ru



новости

статьи

Что нового?




27.02.2014 Чем полезна сауна?

Сауна - это сухая горячая баня, где воздух прогревается до 140 градусов, за счёт раскалённых камней и регулируемого радиатора. Чередование температур, парная и бассейн – основные процедуры сауны. Как известно, посещение сауны это эффективный метод профилактики организма, благодаря которому приобретаются свежие силы и заряд положительной энергии. К сожалению, жизнь полна физических и эмоциональных нагрузок, а также неизбежных стрессов. Поэтому организм периодически нуждается в максимальном расслаблении, которое поможет осуществить сауна. 
Всем, кому не запрещено врачами, посещение сауны поможет укрепить здоровье, в частности улучшить обмен веществ в организме, повысить слабый иммунитет и понизить уровень холестерина. Аромат дерева и тёплый приятный воздух помогут за несколько часов, проведённых в сауне, восстановить и расслабить мышечную и нервную систему, а также поднять настроение. Для людей занимающихся активной деятельностью, к примеру, спортсменам, сауна является просто напросто спасением для восстановления сил и поднятия тонуса в мышцах. Наряду с другими восстановительными процедурами, врачи всегда назначают сауну спортсменам или любителям спорта. Кроме того, есть люди, которые склонны к простудным заболеваниям, а с помощью тёплого и горячего воздуха, можно поддерживать лёгкие и дыхательные пути в норме. 
В современном мире, уже давно вошло в моду строительство саун дома, на земельных участках или в крупногабаритных квартирах. Благодаря новейшим технологиям техники, практически в любом помещении есть возможность установления сауны. В условиях холодных зим в нашей стране, сауна дома, будет идеальным решением для проведения вечеров в выходные с семьёй. Правильно подобрав надёжную печь и высококачественные породы дерева, оборудования и соответствующих материалов для строительства , установка её не составит особого труда. Многие даже занимаются строительством самостоятельно, но всё же лучше, если процессом займутся профессиональные мастера, которые разработают специальный проект именно для вашего дома. 
Каждая порода дерева, обладает своими индивидуальными свойствами, подходящие к условиям влажности и перепадам температур. Это могут быть липа, кедр, абаш, ольха или ель, которую используют для внешней и внутренней отделки саун. Следует отметить, что оформление сауны должно соответствовать дизайну дома, чтобы она плавно вписывалась в интерьер. Все аксессуары необходимо правильно подбирать, для создания максимально комфортных условий полноценного отдыха.
Одним из основных этапов строительства сауны является печь и правильная установка вентиляции, благодаря которым и обеспечивается целебность принимаемых процедур. К подбору печи необходимо подходить тщательным образом, так как это обеспечивает безопасность помещения. Многие устанавливают электрические каменки, а некоторые предпочитают натуральные дровяные печи, которые обеспечивают экологичность и создают приятную атмосферу в парной. 

Копирование материала без прямой ссылки на сайт источник www.mds-sw.ru запрещено!




обратно »




 
 
 
 
© 2011 - 2018 Все права защищены Рейтинг@Mail.ru разработка сайта c-tn.ru